Вы здесь

Расписание

Расписание занятий Йога-центра:

Понедельник, Январь, 22
Время Группа Инструктор Уровень практики Стоимость Примечание
09:00 - 10:30 Хатха йога. Начальная 1 Вершинская Маргарита * * 350 р. / абонемент Мягкое вытяжение
10:30 - 11:45 Детская Йога. 7-12 лет Козин Василий * 300 р. / абонемент
12:15 - 14:00 Хатха йога. Начальная 1 Яковлева Анастасия * * 350 р. / абонемент + ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕННИНГ
15:30 - 16:45 Детская Йога. 7-12 лет Козин Василий * 300 р. / абонемент
17:15 - 18:05 Детская Йога. 4-6 лет Козин Василий * 300 р. / абонемент
18:15 - 20:00 Йогатерапия. Здоровый позвоночник Яковлева Анастасия * * 350 р. / абонемент + СТАТИЧНЫЕ ПОЗЫ
20:15 - 22:00 Йогатерапия. Общеукрепляющая практика Пахомова Наталья * 350 р. / абонемент Мягкая практика
Вторник, Январь, 23
Время Группа Инструктор Уровень практики Стоимость Примечание
08:00 - 09:30 Бодрое утро Рябцева Юлия * 250 р./абонемент Универсальная йога
10:00 - 11:45 Йогатерапия. Оздоровительный комплекс - «Подвижные Суставы» Письменный Михаил * 350 р. / абонемент
12:15 - 14:00 Интервальная тренировка по Протоколу Табата Козин Василий * * * * 350 р. / абонемент Интенсивная практика направленная на улучшение рельефа тела
14:15 - 16:00 Перинатальная йога "Интересное положение" + Возрастная группа "Элегантный возраст" Яковлева Анастасия * 350 р. / абонемент Йогатерапия. Работа с тазобедренными суставами
16:00 - 17:45 Хатха йога. Начальная 1 * * ВРЕМЕННО ОТМЕНЕНО
18:15 - 19:45 Хатха йога. Начальная 1. Мягкое вытяжение Бурундуковская Васса * 350 р. / абонемент
Среда, Январь, 24
Время Группа Инструктор Уровень практики Стоимость Примечание
09:00 - 10:30 Хатха йога. Начальная 1. Мягкое вытяжение Вершинская Маргарита * 350 р. / абонемент
10:30 - 11:45 Детская Йога. 7-12 лет Козин Василий * 300 р. / абонемент
12:15 - 14:00 Хатха йога. Начальная 1 Яковлева Анастасия * * 350 р. / абонемент + ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕННИНГ
15:30 - 16:45 Детская Йога. 7-12 лет Козин Василий * 300 р. / абонемент
17:15 - 18:05 Детская Йога. 4-6 лет Козин Василий * 300 р. / абонемент
18:15 - 20:00 Йогатерапия. Здоровый позвоночник Яковлева Анастасия * * 350 р. / абонемент + ПРАНАЯМА
20:15 - 22:00 Йогатерапия. Общеукрепляющая практика Пахомова Наталья * 350 р. / абонемент Мягкая практика
Четверг, Январь, 25
Время Группа Инструктор Уровень практики Стоимость Примечание
08:00 - 09:30 Бодрое утро Рябцева Юлия * 250р. / абонемент
10:00 - 11:45 Йогатерапия. Оздоровительный комплекс - «Подвижные Суставы» Письменный Михаил * 350 р. / абонемент
12:15 - 14:00 СТРОЙНАЯ ЙОГА Бурундуковская Васса * * 350 р. / абонемент
14:15 - 16:00 Перинатальная йога "Интересное положение" + Возрастная группа "Элегантный возраст" Яковлева Анастасия * 350 р. / абонемент Работа с тазобедренными суставами.
16:00 - 17:45 Хатха йога. Начальная 1 Рябцева Юлия * * 350 р. / абонемент
18:15 - 19:45 Хатха йога. Общеукрепляющая мягкая практика Рябцева Юлия * 350 р. / абонемент
Пятница, Январь, 26
Время Группа Инструктор Уровень практики Стоимость Примечание
09:00 - 10:30 Хатха йога. Начальная 1 Вершинская Маргарита * * 350 р. / абонемент Мягкое вытяжение
10:30 - 11:45 Детская Йога. 7-12 лет Козин Василий * 300 р. / абонемент
12:15 - 14:00 Хатха йога. Начальная 1 Яковлева Анастасия * * 350 р / абонемент + интервальный тренинг
15:30 - 16:45 Детская Йога. 7-12 лет Козин Василий * 300 р./ абонемент
17:15 - 18:05 Детская Йога. 4-6 лет Козин Василий * 300 р. / абонемент
18:15 - 20:00 Йогатерапия. Здоровый позвоночник Яковлева Анастасия * * 350 р. / абонемент + йога-нидра
20:15 - 22:00 Йогатерапия. Общеукрепляющая практика Пахомова Наталья * 350 р. / абонемент Мягкая практика
Суббота, Январь, 27
Время Группа Инструктор Уровень практики Стоимость Примечание
08:00 - 09:30 Бодрое утро Рябцева Юлия * 250 р. / абонемент Универсальная йога
12:15 - 14:00 Пранаяма Яковлева Анастасия * 350 р. / абонемент Дыхание в асанах. Гипокситерапия
14:15 - 16:00 Перинатальная йога "Интересное положение" + Возрастная группа "Элегантный возраст" Яковлева Анастасия * 350 р. / абонемент Йогатерапия. Работа с тазобедренными суставами
16:00 - 17:00 Детская акробатика Козин Василий * * 300 р. / абонемент Дети от 7 лет
Воскресенье, Январь, 28
Время Группа Инструктор Уровень практики Стоимость Примечание
00:00 - 00:00 Выходной в Йога-Центре! * Обнимаем вас!
Яндекс.Метрика